in diesem blogartikel erfährst du von mir alles über „MAMA CACAO“ (ROHCACAO), was ich als wichtig empfinde. warum rohcacao so wertvoll und heilsam ist, warum ich ihn wann trinke und wie ich ihn zubreite. was cacao bewirken, auslösen und heilen kann. und warum es so wichtig ist, woher der cacao kommt und wie du an wirklich hochwertigen und energetisch hoch schwingenden cacao kommst.
rohcacao, ich nenne ihn/sie MAMA CACAO, ist im letzten jahr ein besonders wertvoller bestandteil meines lebens geworden. er hat mich unzählige male in meinen heilungsprozessen unterstützt und mir geholgen mich mit mir selbst zu verbinden.
mittlerweile trinke ich immer wenn ich nicht mehr weiter weiß, cacao, verbinde mich mit dem spirit von mama cacao und finde so wieder lösungen für meinen lebensweg.
rohcacao unterscheidet sich von cacao den du im supermarkt kaufst, rohcacao aus meiner ansicht ist viel mehr medizin und seelennahrung als genussmittel.
WARUM IST ROHCACAO SO WERTVOLL?
rohcacao als heilpflanze wirkt auf unser system. rohcacao ist für mich eines der wichtigsten tools. als medizin. für fülle und liebe.
rohcacao wirkt auf unseren körper, geist und unsere seele.
er öffnet unser herz, hilft uns themen und verletzungen zu heilen, erdet uns und verbindet uns mit unserem SELBST, mit uns selbst. mit unserer seele, mit unserer essenz. mit dem in dir, dass ganz genau weiß wer du bist und warum du hier auf diese erde gekommen bist. mama cacao unterstützt auch den geist zu klären, indem sie dir behilflich ist antworten auf deine fragen zu finden.
zudem ist der rohcacao reich an spurenelementen, mineralstoffe (magnesium, eisen, zink) und antioxidantien, als gesundheitsfördernde nebenwirkung.
die aminosäure tryptophan wurde ebenfalls nachgewiesen, die im körper zu serotonin wird und für unsere glücksgefühle verantwortlich ist.
cacao stimuliert zudem unser nervensystem und wirkt entzündungshemmend. studien belegen, dass der blutdruck gesenkt werden kann und das herz – kreislaufsystem gestärkt werden kann.
JA! all das kann MAMA CACAO aus meiner sicht und erfahrung bewirken.
deshalb ist MAMA CACAO für mich eines der wichtigsten bestandteile meines lebens geworden.
WARUM NENNE ICH DEN CACAO „MAMA CACAO“?
CACAO ist für mich sehr erdverbunden. er wächst aus der ERDE, die ich als MUTTER ERDE bezeichne. CACAO verbindet uns wieder mit der natur, der erde – mit MUTTER ERDE.
ich nenne den cacao außerdem „MAMA CACAO“, da er für mich etwas sehr weibliches symbolisiert. cacao verbindet uns mit unserer intuition und sorgt für uns, nährt uns. MAMA CACAO gibt uns immer genau das, was wir gerade brauchen.
wie eine liebende MAMA, die ihrem kind genau das gibt was es braucht (bitte unterscheide es von, was du dir gerade wünschst, aber das ist ein anderes thema). CACAO sorgt also für uns, nährt uns, stärkt uns, liebt uns. öffnet unser herz für uns selbst, um uns selbst die liebe zu geben die wir brauchen.
WANN TRINKT MAN CACAO AM BESTEN?
abends? morgens?
diese frage hätte ich dir vor ein paar wochen vermutlich noch anders beantwortet. man sagt der heilpflanze nämlich nach, dass sie dich aufputscht, wach hält. dementsprechend wird oft abgeraten, den cacao vor dem schlafen gehen zu trinken.
auch ich dachte dies noch vor kurzem, durfte für mich mittlerweile jedoch eine andere wahrheit finden.
„TRINKE MAMA CACAO, WANN AUCH IMMER DIR DANACH IST UND VERTRAUE, DASS MAMA CACAO DIR DAS GIBT WAS DU GERADE BRAUCHST.“
diese antwort erhielt ich von KARL, den ich was CACAO angeht, als „CACAO MEISTER“ schätze. ich beziehe meinen CACAO bei ihm. er weiß so unglaublich viel über die heilpflanze und den spirit von mama cacao, dass ich bei jedem kontakt mit ihm neu wachsen und lernen darf.
ich prüfte diese antwort auch für mich und empfand es als für mich die stimmigste antwort.
oft trank ich MAMA CACAO vor dem schlafen gehen und schlief 10 minuten später tief und fest ein und andere male lag ich nach meiner cacaotasse stundenlang wach im bett und philosophiert über mein leben, weil das gerade dran und wichtig war.
auch dir frage, wie oft und wie viel cacao ich trinke, beantworte ich mit:
„spüre es. spüre deine antwort. und vertraue deiner antwort.“
ich für mich trinke cacao immer dann, wenn er mich ruft. wenn ich lust darauf habe, wenn ich nicht weiter weiß, wenn ich an cacao denke, wenn ich das gefühl habe, jetzt ist mama cacao dran – dann trinke ich so oft und soviel, wie es mir gerade danach ist.
es kann sein, dass ich über wochen gar keinen cacao trinke und dann wieder über wochen täglich (oft auch mehr als eine tasse).
WIE BEREITE ICH MAMA CACAO ZU?
mit reismilch, hafermilch oder quellwasser? süßen oder nicht?
auch auf diese frage fand ich nach langem ausprobieren und forschen meine persönliche antwort.
ich bitte dich jedoch, auch hier für dich zu erforschen, was sich für dich am stimmigsten anfühlt! es gibt kein richtig oder falsch.
ich teile jedoch gerne meine gedanken und forschungsergebnisse mit dir, wenn du das möchtest?
lange zeit bereitete ich rohcacao mit reismilch zu. 2/3 reismilch, 1/3 wasser. das fühlte sich gut an und schmeckte auch sehr fein, da reismilch an sich schon ihre süße mitbringt.
unzähliger tetra-pack müll, fiel zu diesen zeiten an.
nach langem überprüfen, fühlte sich das erzeugen des mülls ethisch für mich nicht mehr vertretbar an. zudem ein langes gespräch mit anderen „cacaoprofis“ die den ritualcacao alle nur mit quellwasser zubereiten, brachte mich meiner wahrheit auch in dem punkt näher.
mittlerweile bereite ich meinen cacao ausschließlich mit quellwasser zu.
manchmal süße ich und manchmal nicht, dazu weiter unten mehr.
MEIN REZEPT:
300 ml quellwasser
20 – 30g rohcacao (zerkleinere die cacaomasse mit einem messer auf einem brett)
süßungsmittel nach wahl oder auch ungesüßt
prise salz
liebe und dankbarkeit als hauptbestandteil (! sei besonders achtsam wenn du den cacao zubereitest, was du sagst, denkst... - denn all das kommt mit hinein ;)
ich bevorzuge honig von imkern die sehr achtsam und liebevollen umgang pflegen oder natürlich auch vegane süßungsalternativen.
zum verfeinern eignet sich tonkabohne, zimt, rosenblätter, chili, pfeffer, vanille und auch vieles anderes, lass deiner kreativität freien lauf
zeremonieller gebrauch: 25-35 g rohcacao pro tasse
ich persönlich bereite den cacao für ceremonien gerne am vortag zu, da er aus meiner sicht, so intensiver ist. spür auch hier, was sich für dich stimmig anfühlt.
ZUBEREITUNG:
DER CACAO DARF NICHT KOCHEN! ganz wichtig! eine zu hohe temperatur würde die wertvollsten inhaltsstoffe zerstören (max. 40-50°).
EINE CACAO CEREMONIE FÜR DICH:
du kannst bereits die zubereitung als teil der ceremonie betrachten, indem du dich vorab energetisch klärst und reinigst (räuchern, violette flamme...).
zünde gerne eine kerze an, mach dir musik oder genieße die stille.
während der zubereitung gehe in liebe und dankbarkeit zum rohcacao. lasse alle sinne daran teilhaben. spüre, rieche...und vielleicht kannst du auch hören, was mama cacao dir flüstert...
in der zubereitung oder vor dem trinken, schicke deine intention (bewusste absicht: heilung, klarheit, wahrheit, frieden...) in den cacao.
suche dir ein ruhiges plätzchen, schließe die augen und führe die tasse mit dem cacao vor dein herz.
spüre in dein herz, spüre deine intention.
verbinde dich mit dem spirit von mama cacao, in tiefen vertrauen, sie wird dir genau das geben was du gerade brauchst. in dankbarkeit für diesen rohcacao.
wenn du dich bereit fühlst, führe die tasse an deine lippen und trinke jeden schluck bewusst und in verbundenheit mit mama cacao.
WOHER BEKOMME ICH QUALITATIV WERTVOLLEN ROHCACAO?
meine quelle verrate ich dir gerne persönlich. dafür schreibe mir einfach eine persönliche nachricht auf whatsapp, telegram oder per sms.
ich rate dir, in der auswahl des cacao sehr achtsam zu sein. die fairness und nachhaltigkeit sind für die qualität des ritualcacaos sehr wichtig.
um kraftvoll wirken zu können, ist es wichtig, dass all diese komponenten berücksichtigt werden.
dementsprechend ist der preis auch anders als bei „kakaopulver“
aus meiner erfahrung sehr wichtig, hier nicht zu sparen, wenn du mit cacao wirklich etwas bewirken möchtest. für deine heilung. für dein wohlbefinden. für deine gesundheit.
CACAO CEREMONIEN
in cacao ceremonien bekommst du die möglichkeit, mama cacao für dich, deine heilung und deine verbindung zu erfahren. in den von mir geführten ceremonien, verbinden wir uns mit dem spirit (geist) von mama cacao, in achtsamkeit, liebe und dankbarkeit für das geschenk der heilpflanze.
ich arbeite mit rohcacao, aus guatemala , der liebevolll, biologisch, fair, umweltfreundlich und damit mit gutem karma als heilpflanze sehr wertvoll wirken darf.
das magische an mama cacao ist, sie wird dir genau das geben, was du gerade brauchst.
in meinen ritualen ist es mir wichtig die pflanze zu ehren, in ihrer echtheit, nicht in süßheit, wie wir heute immer nur süßheit wollen.
sondern mit klarer entscheidung, durch das bittere zu gehen, um dadurch zur süßheit des lebens zu gelangen. den rohcacao so anzunehmen, wie er ist. bitter. anstatt ihn verändern zu wollen.
cacao steht für fülle. und um an unserer fülle zu kommen, braucht es die entscheidung, die klare entscheidung bereit zu sein. auch durch die bitterkeit zu gehen. genau dafür steht das cacaoritual. das ist natürlich nur ein kleiner symbolischer aspekt.
am wichtigsten ist die eigene bewusste entscheidung für die heilung. für die öffnung unserer herzens.
JA ZU SAGEN. zu sich selbst und dem eigenen seelenweg.
in LIEBE und DANKBARBEIT für dieses geschenk - für mama cacao,
Diese Reise zu mir SELBST ist eine Reise, die ich Lebensweg nenne. Das Leben, mit allem, was es mit sich bringt. Der Weg zu unserem Herzen. Der Weg zu uns. Zu unserer Essenz. Zu unserer Seelenessenz. Der Weg zu allem, was in uns steckt. Der Grund warum wir als Seele hier auf diese Erde gekommen sind. Weil wir bestimmte Erfahrungen machen wollten. Erfahrungen die uns Stück für Stück weiter zu uns bringen. Zu unserer Essenz. Die uns heilen und wachsen lassen, in allem und mit allem das ist. Der Weg ist das Ziel. Und dieser Weg bringt viele Herausforderungen mit sich. Doch jede einzelne Herausforderung ist ganz genau und präzise auf uns abgestimmt. So dass wir daraus das Lernen dürfen, was gerade dran ist zu lernen. Was wir gerade als Lernerfahrung brauchen, um wieder ein Stückchen näher zu uns selbst zu finden. Und nein, ich sage damit nicht, dass es für mich immer leicht ist. Es ist manchmal sogar hart. So wie die letzten Monate. Zwei Notoperationen an beiden Ohren, Höllenschmerzen, 10h Krankentransport im Rettungswagen um nach Hause zu kommen, Gehörverlust, Schwindel, Krankenhausaufenthalte, Ärzte die nicht mehr weiterwissen, unerträglicher Druck im Kopf, permanenter Tinnitus…
Aber eines wusste ich vom ersten Moment an, bzw. von dem Zeitpunkt als sich mich zur ersten OP schoben. DAS IST MEIN WEG. Diese Situation ist gerade für mich. Diese Situation habe ich als Seele ausgesucht. Um dadurch zu lernen und zu wachsen. Weil ich diese Erfahrungen gerade brauche, um wieder ein Stückchen weiter zu mir selbst zu finden. Meiner Essenz näher zu kommen. Und das macht es leichter. Das ist Urvertrauen. Vertrauen ins Leben. Zu wissen, dass alles immer für mich ist. Auch wenn es hart ist, weh tut, schmerzt, Trauer, Wut, Zorn mit sich bringt – zu wissen es nährt mich im Endeffekt. Es bringt mich weiter, zu mir selbst. Es ist ein Teil meines Lebensweges. Meines Seelenplans. JA DAS MACHT ALLES LEICHTER.
Und das ist auch das, was ich mit meiner Arbeit, meinen Angeboten und meinen Wirkshops weitergeben möchte. Dieses tiefe Vertrauen. Für genau das coache ich, leite ich Yogaeinheiten, Frauenkreise, Rituale, Retreats, habe einen Podcast und gebe Inputs und Anregungen. Das so viele Menschen wie möglich in dieses Vertrauen finden. In das Wissen, dass alles Teil des Weges ist. Jede Herausforderung. Alles, was einem in seinem Leben widerfährt. Mag es auch noch so schwierig und scherzhaft sein. Es ist dein Weg. Dein Weg, um zu wachsen und zu lernen.
Gemeinsam heilen – wachsen – in die weibliche Urkraft kommen
In diesem Blogbeitrag erfährst du, was ein Frauenkreis ist,
warum Frauenkreise so wertvoll sind,
was bei Frauenkreisen wichtig ist und
welche Frauenkreise ich anbiete.
Was ist ein Frauenkreis?
Was passiert bei einem Frauenkreis?
Ein Frauenkreis ist ein Zusammenkommen von Frauen. Frauen, die sich kennen, Frauen die sich nicht kennen, Frauen unterschiedlichen Alters. Die Anzahl der Frauen kann variieren, von drei Frauen aufwärts ist alles möglich.
Die Frauen treffen sich in einem geschützten Raum, indem sie einfach sie selbst sein können.
In einem Kreis, meist um eine gestaltete Mitte, sitzen alle Frauen beisammen.
Je nach Thema oder Hintergrund des Frauenkreises gibt es einen inhaltlichen Schwerpunkt, es wird gemeinsam meditiert, getanzt, gelacht, geweint, gesungen, geräuchert, reflektiert. Es gibt die Möglichkeit zum Austausch oder es gibt auch gemeinsame Rituale.
Die Gestaltungsmöglichkeiten für Frauenkreise sind sehr unterschiedlich und vielfältig.
Ein Frauenkreis kann zeitlich von 1 Stunde bis zu mehreren Tagen dauern.
Warum sind Frauenkreise wichtig und wertvoll?
Schon seit Urzeiten trafen sich Frauen, um in einem geschützten Rahmen gemeinsam zu heilen, zu wachsen und zu sein, um in ihre weibliche Urkraft zu kommen. Früher gab es rote Zelte, in denen sich Frauen die menstruierten trafen, um gemeinsam zu bluten.
Der geschützte Rahmen bietet die Möglichkeit sich auszutauschen und zu reflektieren. Weisheiten von Frauen unterschiedlichen Alters werden geteilt und die Frauen unterschützen sich gegenseitig in den Themen, die sie beschäftigen oder blockieren.
In einem bewertungsfreien Raum dürfen Emotionen da sein und Raum bekommen.
Heilung und Wachstum darf durch die Kraft der Schwesternschaft verstärkt werden.
Alles kann, jedoch nichts muss – wenn du bereit bist etwas einzubringen bekommst du den Raum und die Möglichkeit, solltest du das nicht wollen ist das auch vollkommen in Ordnung.
Jede einzelne Frau übernimmt mit Verantwortung. Die Verantwortung füreinander und für sich selbst. Verantwortung indem sich authentisch sie ist, sie selbst. Frei von Ängsten von den anderen Frauen bewertet zu werden.
Indem sie spürt, fühlt und mitteilt (wenn sie das möchte), was gerade Thema ist. Ängste, Sorgen, Zweifel, Tränen, Themen dürfen durch diesen geschützten Rahmen kommen und heilen.
Frauenkreise können helfen, für sich selbst einzustehen. Der Rat und die Weisheiten der Gruppe können neue Perspektiven ermöglichen. Ich kann mir selbst näherkommen. Neue Blickwinkel können Lösungen aufzeigen. Heilung und Wachstum darf stattfinden.
Frauenkreise lassen uns spüren und erkennen, dass wir niemals allein sind.
Das es viele Frauen gibt, und jede ihre eigenen Geschichten und Herausforderungen mit sich bringt. Das diese Erfahrungen unterschiedlich oder auch sehr ähnlich sein dürfen. Doch dass eines ganz klar ist, wir sind nicht allein!
Gemeinsam als Schwesternschaft dürfen wir die Kraft der Gemeinschaft spüren und erleben. Unser innerstes Selbst darf zum Vorschein kommen, weil wir einfach sein dürfen, wie wir sind. Ohne uns zu verstellen. Authentisch ich sein. Authentisch Frau sein. Authentisch sein.
Was ist bei einem Frauenkreis wichtig?
geschützter Rahmen - Verschwiegenheit: gegenseitiges Vertrauen, dass ausgesprochene Themen in der Gruppe bleiben, sind Grundvoraussetzung
respektvoller, wertschätzender Umgang: jeder anwesenden Frau in Liebe und Wertschätzung zu begegnen
bewertungsfrei: unabhängig von gesellschaftlichen Werten und Normen einfach sein zu dürfen, wie und wer man ist, frei von Ängsten von anderen dafür bewertet zu werden
Sharing Kreise: wenn eine Frau ihr Thema teilt, ist es wichtig, dass sie den Raum dafür erhält, indem alle anderen Frauen aktiv zuhören ohne sie zu unterbrechen, das Gesagte darf sein wie es ist
aus dem Herzen zuhören: als Zuhörerin mit dem Herzen dabei zu sein und Wertschätzung und Akzeptanz für die Situation der Erzählerin aufbringen
achtsame Kommunikation: in Kreisen des Austausches (Sharing Kreise), der teilenden Frau aktiv zuzuhören und ihr den Raum für ihr Thema zu schenken: wenn intuitive Einfälle oder Weisheiten kommen, können diese danach liebevoll geteilt werden, jedoch sollten die Weisheiten sich rein auf die Situation der Erzählerin richten, sodass ihr Raum gewahrt wird
alles kann – nichts muss: du bekommst den Raum dich zu öffnen, wenn du bereit dazu bist, wenn du jedoch nichts teilen möchtest ist das auch vollkommen in Ordnung
Selbstreflexion: jedes Thema, das eine andere Frau mitbringt und anspricht, kann auch in mir und mit mir etwas bewirken
Eigenverantwortung: es ist wichtig für die eigenen Bedürfnisse und Gefühle einzustehen und die Verantwortung für diese zu übernehmen
spirituelles Wachstum: das Ziel eines jeden Frauenkreises ist es sich weiterzuentwickeln, um sich selbst und der eigenen Essenz näher zu kommen. Um bewusster zu werden, was man in seinem Leben möchte und was noch im Weg steht um ein Leben in Leichtigkeit, Fülle, Frieden und Liebe zu leben
WEIL ICH ES MIR SELBST WERT BIN: mir Zeit für mich zu nehmen, meinen Gefühlen Raum und Platz zu geben, mich an erste Stelle zu stellen, zu heilen, zu wachsen - WEIL ICH WERTVOLL BIN GENAU SO WIE ICH BIN!
Welche Frauenkreise bietet Veronika Sattler an?
Ich biete unterschiedliche Frauenkreise zu verschiedenen Themen an:
Ho’oponopono
Ho'oponopono ist ein hawaiianisches Ritual, um Frieden zu finden.
Frieden mit den Menschen in deinem Umfeld, Frieden mit all den Herausforderungen in deinem Alltag und Frieden mit dir selbst.
Bei unserem Treffen ist der Raum geöffnet, für DICH!
Für dich und deine Herausforderungen des Alltags!
In einem geschützten Rahmen von Frauen, bekommst du die Möglichkeit und den Raum dir Stück für Stück immer näher zu kommen und tiefen inneren Frieden zu finden.
Spüre deine Weiblichkeit - Zykluswissen
In diesem Frauenkreis kommen wir uns selbst sehr nahe. Dem Frau sein, dem zyklischen Wesen in uns. Du bekommst wertvolles, kraftvolles Wissen zu deinem Zyklus. Mit diesem Wissen und Bewusstsein wirst du dich und deine Körper nach und nach besser verstehen. Das kann deinen Alltag sehr erleichtern und dir helfen dich selbst, deine Gedanken zu verstehen. Es kann dir auch helfen abzuschätzen wann die beste Zeit ist Entscheidungen zu treffen und was das mit den unterschiedlichen Phasen in deinem Zyklus zu tun hat.
Durch das bewusst werden von weiblichen Themen, kannst du deine weibliche Urkraft entdecken, erwecken und dir selbst als Frau immer näherkommen.
Durch das Aussprechen und bewusst werden deiner gelebten Sexualität kannst du freier, lustvoller die Kraft deiner Sexualenergie entdecken und erleben. Erst wenn du Frieden mit deinen Themen in deiner Sexualität gefunden hast, wenn du alte Wunden geheilt hast und wenn dir bewusst ist welche Bedürfnisse, Tabus und Ängste du hast kannst du deine Sexualität frei und lustvoll leben. In unserer Sexualität steckt eine solche Kraft. Die Sexualkraft ist unsere Erschaffenskraft, nicht nur körperlich, sondern auch auf aus energetischer Sicht. Inwieweit lebst du eine Sexualenergie? Dieser Kreis läd dich ein hier ein Stückchen bewusster zu werden. Für dich. Für deine Sexualität. Für deine Sexualenergie.
Love your Body: Selbstliebe
In diesem Frauenkreis werden wir uns unserem Körper, die volle Aufmerksamkeit schenken. Wir werden uns mit unserem Körper verbinden, für mehr Wertschätzung und Liebe zu unserem Körper, und somit auch zu uns. Wenn wir mit unserem Körper fein sind, im Frieden sind – im Einklang sind, dann fällt es uns leichter, dass wir uns mit unserer Seele, mit unserer Essenz verbinden. Mit unserem wahren Selbst, unserem vollen Potential – auf das wir Zugriff haben, wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind.
Je eher du verstehst, dass dein Körper so wie er ist in Ordnung ist, ein Geschenk ist, desto wohler wirst du dich fühlen. Emotional und körperlich.
Bist du bereit dich für die Liebe zu deinem Körper zu öffnen?
All den Frust, Hass, Selbstzweifel hinter dir zu lassen?
In Liebe und Dankbarkeit. Für deinen Körper. Für dein Wohlbefinden. Für ein glückliches und erfülltes Leben in und mit deinem Körper!
Dann bist du in diesem Frauenkreis genau richtig.
Emotional Healing
In diesem Frauenkreis bekommst du die Möglichkeit, tief verankerte Gefühle und Glaubenssätze, die dich blockieren, anzunehmen und loszulassen. Weil im Annehmen die größte Chance und Kraft für Heilung liegt.
Um wieder Leichtigkeit und Liebe in deinem Körper und in jeder Zelle willkommen zu heißen. Für deinen inneren Frieden. Für dein Wohlbefinden. Für deine Balance. Für Vertrauen und Liebe in deinem Leben.
Für ein erfülltes und glückliches Leben.
Du möchtest herausfinden, was dich zurückhält, ein Leben in Frieden und Leichtigkeit zu leben?
Du möchtest alte Wunden heilen und Emotionen, die dich blockieren lösen?
Du möchtest Glaubenssätze, die dich blockieren, hinter dir lassen?
Du möchtest Frieden in und mit dir finden?
Als Frauen gemeinsam zusammenkommen, um zu heilen, zu wachsen und in unsere volle Kraft zurückzufinden – dazu lade ich dich, in diesem Kreise von Frauen, herzlich ein.
Schwesterntreffen
Verletzungen mit einer Frau – die dich emotional oder seelisch verletzt hat – damit ins Reine gehen – zu heilen – zu spüren – darüber reden – Frieden finden
Echt – authentisch – ICH SEIN
Fühlst du dich gerufen? Zu einem Frauenkreis, der dich einlädt, tief zu reisen? Um dich echt – authentisch – ehrlich mit dir selbst zu verbinden?
Verbunden mit dir – du zu sein, so wie du bist! Weil du es dir selbst wert bist! Ja zu sagen, zu dir selbst!
Ein Frauenkreis um gemeinsam als Frauen zu heilen, zu wachsen und in deine Kraft zu finden. In deine authentisches ICH.
In diesem vertrauten Kreis von Frauen werden wir uns gemeinsam auf die Reise zu uns selbst und unserer Weiblichkeit begeben. Wir werden uns tief mit uns selbst verbinden um wieder echt, authentisch und ehrlich unser ich zu leben. Als Frau. Als die wundervolle Frau, die du bereits jetzt schon ist!
Zurück zu mir
In diesem Frauenkreis geht es um den Weg zurück zu dir. Zu dir Selbst. In dein Herz. Weit weg von Verstand und Logik, in die tiefe Verbindung mit dir Selbst, deinem Inneren. Deinem wahren, höchsten Selbst. Wo alles vorhanden ist. All dein Potential, all das was in dir steckt, all das Wissen, dass du brauchst um glücklich und erfüllt zu leben. In Balance, Verbundenheit und Einklang von Körper, Geist und Seele.
Du sehnst dich nach dieser Verbundenheit? Du fühlst dich oft verloren? Du fragst dich, was dein Lebens- und Seelenweg sein mag? Warum du hier bist?
Bist du bereit für die Reise in dich selbst?
Dieser Frauenkreis lädt dich dazu ein, den Weg zu deinem Herzen, zu dir selbst zu finden und die Türe zu deiner inneren Welt zu öffnen.
Sinnlich – heilend (mehrtägig)
Wir tauchen tief ein. In ein heilendes Feld. Um Schattenanteile und Aspekte in dir, die dich noch zurückhalten und blockieren, an die Oberfläche zu holen. In dein Bewusstsein. Der erste Schritt zur Heilung ist, sich erstmal dessen bewusst zu werden, was dich unterbewusst zurückhält. Wir begeben uns auf eine Reise in dein Unterbewusstsein. Wo all das schlummert was dich noch zurückhält, dein volles Potential zu leben. Dich zurückhält, deine Stärken und all deine Ressourcen zu erkennen und zu leben. Ja genau, da schauen wir hin. Genau diese Anteile bringen wir ins Bewusstsein und belichten sie. Um eine tiefe Veränderung zu ermöglichen - ist diese Reise sehr ganzheitlich ausgerichtet. Das heißt, wir reisen nicht nur mental, sondern begeben uns auch körperlich auf diese Reise. Über deine Sinne. Über deinen Körper. Denn nur so können Erfahrungen und Traumata, die sich in jeder einzelnen Zelle abgespeichert haben auch wirklich geheilt werden. Für dich. Für deinen Lebensweg. Für deine Heilung.
In Kontakt mit deinem inneren Kind
Die meisten Situationen, die dir deinen Alltag oft schwer machen, die in dir unangenehme Gefühle auslösen haben aus meiner Erfahrung etwas mit deinem inneren Kind zu tun. Mit den Anteilen in dir die unbewusst auf dich wirken. Die auf dich wirken, weil du in deiner Kindheit dazu unangenehme emotionale Erfahrungen gemacht hast.
Um freier zu werden, in deinem Denken, handeln und fühlen ist die Arbeit mit deinem inneren Kind unumgänglich. Es ist das, was es braucht, um bewusster zu werden. Doch es ist auch die Arbeit, die unangenehm und schmerzhaft sein kann. Aus meiner Sicht ist es jedoch nicht möglich glücklich und erfüllt zu leben, wenn man nicht bereit war in Frieden mit seinem inneren Kind zu kommen.
Göttinnenzyklus – die Reise mit den Archetypinnen in uns
In diesen Frauenkreisen bekommt jeder Frauenkreis die Aufmerksamkeit einer Archetypin. Einer Archetypin die in uns wohnt und die damit verbundenen Aspekte der Heilung. Folgende 12 Archetypinnen bekommen unsere Aufmerksamkeit:
Die WILDE, KRIEGERIN, PRIESTERIN/ GÖTTIN, WANDLERIN/ ZAUBERIN, MUSE/ DIE SICH SELBST LIEBENDE, HEILERIN/ SPIRITUELLE/ SCHAMANIN, KREATIVE/ KÜNSTLERIN, SCHÖPFERIN/ URMUTTER, JUNGFRAU/ MÄDCHEN, INNERES KIND/UNSCHULDIGE, MUTTER /NÄHRENDE/ GEBÄRENDE, ALTE/ WEISE und die KÖNIGIN/ STRAHLENDE GÖTTIN.
Mama sein
Ein Kreis in dem ein vertrauterer, sicherer Raum entsteht in dem du über deine Ängste, Sorgen, Zweifel als Mama sprechen kannst. Erziehungsthemen und Fragen finden Raum und Platz. Ein gegenseitiger Austausch zeigt dir, dass du nicht alleine bist. Das es viele andere Frauen gibt die ähnliche oder vielleicht sogar die gleichen Themen haben wie du.
Ich bin Sternenkindmama
Ein Raum den ich für alle Sternenkindermamas öffne. Ein Raum der geschützt ist. Ein Raum für Trauer, Wut, Angst und alles was der Verlust deines geliebten Sternenkindes mit sich bringt. Ein Raum wo es keine Tabus gibt. Du den Raum bekommst zu reden. Frei von Verurteilung oder Beurteilung. Ein geschützter Raum für unserer Sternenkinder. Ein Raum des Lichts. Ein Raum wo wir in Liebe und Verbundenheit mit den Seelen unserer Kinder in Kontakt treten können.
Gut zu wissen:
dein unterbewusstsein, weiß bereits ab deiner entscheidung, dass du dich anmeldest, wo es dich hinführen möchte. jede veränderung ist für unser ego mit angst verbunden. dementsprechend kann es gut sein, dass du vor dem frauenkreis körperliche symptome entwickelst (schwäche, migräne, übelkeit...). genau dann kann es sein, dass du zum kreis kommen solltest, denn genau dann entscheidest du dich hinzuschauen, was sich aufzeigen möchte. es kann jedoch auch sein, dass dir deine seele durch den körper (die symptome) zeigen möchte, dass diese erfahrung dieses kreises gerade nicht zu deinem lebensweg passt. beides ist möglich. überprüfe für dich, was auf dich zutrifft. wenn du unsicher bist, melde ich dich gerne bei mir, dann kann ich es für dich überprüfen.
Wenn du interessiert bist an einem Frauenkreis teilzunehmen, schreibe mir gerne (aktuelle Termine oft auch auf der Homepage unter "Aktuelles".
Mit dem Yoni Ei Weiblichkeit heilen, wachsen, leben
Das Yoni Ei ist mittlerweile eines meiner wertvollsten Hilfsmittel, wenn es mir mal nicht so gut geht oder wenn bestimmte Lebensthemen anklopfen, die mich belasten. Es eignet sich wunderbar, wenn das Thema Weiblichkeit und Frau sein für dich eine Rolle spielt spielt.
Was genau ein Yoni Ei ist, warum das so ist und wie man es anwendet, erfährst du in diesem Blogbeitrag. Es gibt die Informationen ebenfalls zum Anhören auf meinem Podcast „Der Weg zu meinem Herzen“ (Spotify, Apple Podcast… - Verlinkung seitlich auf der Homepage).
Liebe Männer, leider ist das Yoni Ei nur für Frauen so hilfreich.
Was ist ein Yoni Ei?
YONI kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt heiliger Raum. Der Begriff Yoni steht für die weibliche Vagina und Vulva.
Ein Yoni Ei ist ein Kristall (Halbedelstein), welcher eiförmig geschliffen wurde. Traditionell werden die grüne Jade oder der Rosenquarz als Kristalle für Yoni Eier verarbeitet. Da jeder Kristall eine andere Wirkung und Kraft hat, ist hier individuell zu überlegen welcher Kristall für dich geeignet ist.
Das Yoni Ei kommt ursprünglich aus Asien, wo seit 5000 Jahren mit Yoni Eiern praktiziert wird.
Warum ein Yoni Ei?
Heilung von Körper, Geist und Seele
Kristalle sind dafür bekannt, dass sie eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Das Yoni Ei kann körperliche Beschwerden lindern oder heilen, emotionale Blockaden auflösen und zu mehr Wohlbefinden und Kraft führen. Welche Wirkung das Yoni Ei hat, ist von der Auswahl des Kristalles abhängig
Stärkung von Muskulatur und Beckenboden
durch das Tragen des Yoni Eis und mit gezielten Übungen mit deinem Yoni Ei kannst du deine Muskulatur stärken
Besseres durchbluten und sensibilisieren der Nervenenden
durch das Tragen deines Yoni Eis werden deine Nervenenden, die in deiner Yoni zusammenlaufen verstärkt durchblutet und sensibilisiert
Steigerung von Lust, sexueller Kraft und Sinnlichkeit
deine sexuelle Lust und Kraft werden gefördert und deine Sinnlichkeit verstärkt
Bewusster Umgang mit Körper, Yoni und Weiblichkeit – weibliche Kraft entfalten
durch das Tragen lernst du deinen Körper besser kennen und kommst Körper und Yoni näher -
dadurch wird deine weibliche Kraft bewusster und gestärkt und du kannst deinen Körper und deine Yoni besser spüren und wahrnehmen
Stärkung der Selbstliebe
du kannst eine liebevolle Beziehung zu dir und deiner Yoni entwickeln und dadurch deine Selbstliebe stärken
Natürlichkeit
das Yoni Ei ist ein Naturprodukt, da es aus einem Kristall entsteht - hier liegt auch der Unterschied zu Liebeskugeln
Wie verwende ich mein Yoni Ei?
In erster Linie ist es wichtig, dass du bereit bis für dein Yoni Ei. Nur wenn du es tragen möchtest, wenn du dich dafür offen und bereit fühlst, ist es sinnvoll ein Yoni Ei zu verwenden.
VORBEREITUNG:
Solltest du dich noch nicht bereit fühlen, ist das auch in Ordnung. Mach dir keinen Stress! Und wenn dein Ei für längere Zeit erstmal im Regal liegt, dann darf es schonmal bei dir Ankommen. Irgendwann wird dann die richtige Zeit kommen, wo du dich bereit fühlst es zu tragen. Gib dir die Zeit!
Da die Yoni unser Minuspol ist, da sie nach innen ausgerichtet ist, kannst du unterstützend mit deinem Plus- Pol arbeiten, um dich auf dein Ei vorzubereiten. Dein Plus -Pol sind deine Brüste, da sie nach außen gerichtet sind. Eine liebevolle Liebkosung oder Brustmassage sind eine ideale Vorbereitung um deinem Minus - Pol (deiner Yoni) näher zu kommen. Fokussiere dich auf die Öffnung deines Herzraumes (Brüste), indem du deine Aufmerksamkeit auf dein Herz lenkst. Spüre dein Herz schlagen, beobachte deine Herzschläge. Denk an etwas wofür du dankbar bist oder an jemanden den du liebst. Dadurch öffnest du deinen Herzraum und so kann sich dann auch dein Schoßraum öffnen.
Wenn du dich bereit fühlst, dann sorge in erster Linie dafür, dass dein Yoni Ei sauber ist. Du kannst es unter kaltem Wasser abspülen, um eventuelle Verschmutzungen abzuwaschen.
Such dir einen bequemen Platz, wo du ganz für dich bist.
VERWENDUNG:
Das Ei wird mit dem dicken Ende zuerst eingeführt.
Ich finde die Bezeichnung „führe dein Yoni Ei zu deinem Yoni - Eingang und lass es deine Yoni in sich aufnehmen“ sehr schön formuliert.
Für den Beginn eignet sich eine liegende Position am besten, da das Ei so nicht so schnell rausfallen kann. Spüre bewusst, ob du das Ei in dir wahrnehmen kannst. Wenn es wieder rausrutscht, ist das vollkommen ok. Dann möchte es deine Yoni gerade nicht aufnehmen. Nimm das liebevoll an und probiere es ein andermal wieder. Es kann auch sein, dass deine Muskulatur noch zu schwach ist um es zu halten, dann übe geduldig weiter.
Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten wie und für was du dein Ei tragen und verwenden möchtest. Am Beginn eignen sich gezielte Übungen mit deinem Ei oder das Tragen des Eies in der Nacht. Übungen stärkten deine Muskulatur, wenn du es in der Nacht trägst, gibst du dem Kristall die Möglichkeit seine Heil- und Wirkungskraft ganz zu entfalten. Wenn du das Ei nicht mehr tragen möchtest, kannst du es entweder mit deinem Rückholbändchen (gelochte Eier) herausholen oder für geübtere Yoni Ei Trägerinnen kommt es von selbst bzw. du weißt, wie du es rausholen kannst.
REINIGUNG:
Bevor du das Ei verwendest, solltest du es gründlich reinigen.
Ich empfehle dir niemals Seife oder kochendes Wasser zu verwenden, da beides dein Ei beschädigen kann. Viele Steine können bei zu hoher Temperatur springen.
Für die erste Reinigung empfehle ich dir Wasser aufzukochen, dieses etwas abkühlen zu lassen und dass Ei dann für 15 Minuten in das Wasser zu legen. Wasser reinigt an sich und entlädt die Energien des Steins. Dafür braucht es keine Seife oder andere Substanzen, die die Oberfläche des Steins angreifen könnten.
Da Steine auch Energien aufnehmen (Herstellung etc.), empfehle ich dir, dass Ei nach der Reinigung energetisch aufzuladen. Das kannst du machen, indem du es in die Vormittags- oder Nachmittagssonne legst oder in der Vollmondnacht einfach draußen platzierst. Das Licht der Sonne oder des Mondes programmiert das Ei neu.
Gerne kannst du auch eine Intention setzten, wie du dein Ei aufladen möchtest. Das machst du, indem du z.B. „Liebe“ auf einen Zettel schreibst und dein Ei drauflegst. Oder du denkst einfach „Liebe“, während du dein Ei draußen platzierst.
Nach dem Tragen reicht an sich einfach das Abspülen des Yoni – Ei mit kaltem Wasser.
Ab und an, wenn du spürst, es ist wieder mal Zeit - kannst du es Grundreinigen wie oben beschrieben – dass ist jedoch nicht nach jedem Gebrauch notwendig.
Was zu beachten ist:
Wenn du etwas geübter bist, kannst du dein Yoni Ei auch im Alltag tragen. Am Beginn rate ich dir davor ab. Sei dir bewusst, dass jeder Schritt und jede Bewegung deine Muskulatur in deiner Yoni anregt und die Kraft des Kristalles auf deinen Körper und deine Psyche wirkt. Im Alltag kann dies für Yoni Ei Anfängerinnen eventuell etwas zu viel sein. Auch Muskelkater in der Yoni sind möglich.
Wenn du den Stein in der Nacht trägst, kann dieser auch deine Träume verstärken und es kann sein, dass du intensiver träumst. Das kann sich sehr positiv auswirken.
In der Nacht würde ich auch bei einem gelochten Stein, kein Rückholbändchen tragen. Da dieses lange Zeit in deiner Yoni ist und sich Bakterien bilden könnten.
Während deiner Menstruation verwende das Ei bitte nicht. So kann das Blut aus dir raus fließen, ohne zu stocken. Das Blut würde die Schutzschicht des Kristalls angreifen.
Bei Infektionskrankheiten und einer Schwangerschaft soll das Ei nicht getragen werden.
Beim Sex ist das Tragen des Yoni Ei’s eine sehr persönliche Sache. Viele raten generell davon ab. Jede Frau sollte das für sich abschätzen. Wenn würde ich es nur erfahrenen Trägerinnen empfehlen dies auszuprobieren.
Wenn du auf die Toilette gehst, sei achtsam. Bei kleinen Geschäften kann es gut sein, dass eine gestärkte Muskulatur das Ei gut hält, bei größeren Geschäften eher unwahrscheinlich. Wenn du dein Ei nicht aus dem Klo fischen möchtest, rate ich dir, eine Erinnerung am Klodeckel zu platzieren.
Wie oft du das Yoni Ei benutzt, liegt ganz bei dir. Hör hier auf deinen Körper und auf dein Gefühl. Bei mir ist es oft so, dass das Ei mehrere Wochen kein Thema ist, dann benutze ich es auch nicht. Irgendwann gehe ich dann am Regal vorbei oder ich denke einfach so, „ah mein Yoni Ei, das möchte wieder benutzt werden“. Aus Erfahrung ist genau dann der richtige Zeitpunkt. Gibt dir also Zeit. Nimm dir Zeit. Nimm es an, wenn du dein Yoni Ei mal längere Zeit nicht benutzt. Vertraue darauf, sobald du es brauchst, wird es sich in deinen Gedanken bewusst machen oder du läufst rein zufällig daran vorbei. Bei mir kam es auch schon vor, dass ich ein Ei drei Tage durchgehend benutzt habe. Ich höre hier auf meinen Körper und meine Intuition.
Wie finde ich mein passendes Yoni Ei?
Gelocht – Ungelocht? Welchen Kristall? Welche Größe? Wo bestellen?
GELOCHT/ UNGELOCHT
In erster Linie solltest du dich dafür entscheiden, was deine Absicht mit dem Stein ist. Möchtest du Übungen machen oder rein die Kraft des Kristalles nutzen?
Wenn du Übungen machen möchtest und anfangs unsicher bist ob und wie du das Yoni Ei wieder aus deiner Yoni herausbekommst, empfehle ich dir auf jeden Fall die gelochte Variante. In das Loch kannst du ungewachste und geschmackslose Zahnseide einfädeln und hast somit dein Rückholbändchen bzw. den Widerstand für Yoni – Ei – Übungen.
Wenn du geübt bist, eignen sich ungelochte Yoni – Eier für das Tragen in der Nacht oder im Alltag.
Meine persönlichen Erfahrungen:
Ich persönlich verwende den Stein in erster Linie, um körperliche und emotionale Blockade aufzulösen. Ich trage den Stein meist in der Nacht oder auch gerne im Alltag. Ich und meine Muskulatur sind sehr geübt, da ich schon lange Yoni – Eier verwende. Ich trage sie auch beim Praktizieren von Yogaübungen oder bewusst beim Meditieren. Oft kommt es vor, dass ich ein Ei eine ganze Nacht und auch am Tag trage. Die Länge des Tragens lasse ich das Ei und meine Yoni bestimmen. Wie ich das mache? Ich spüre intuitiv, wenn das Ei wieder heraus möchte. Dann kommt es auch leicht heraus. Wenn es nicht leicht rauskommt, bin ich der Überzeugung, dass das Ei noch in meiner Yoni bleiben möchte – dann bleibt es auch da. Ich habe hauptsächlich ungelochte Eier. Ein gelochtes Yoni Ei für Yoni – Ei – Übungen ist ausreichend. Es war auch mein Anfangsei um Sicherheit beim Tragen zu bekommen.
AUSWAHL DES KRISTALLS
Für Anfängerinnen eignen sich ideal die grüne Jade oder der Rosenquarz. Die grüne Jade ist der traditionelle Stein, den Priesterinnen und Königinnen schon vor langer Zeit genutzt haben. Diese wussten bereits um die Qualität und Kraft des Steins und das Tragen eines Yoni – Ei’s.
Die grüne Jade steht für Weisheit, Frieden und Balance im Leben und stärkt diese Qualitäten der Yoni-Ei Trägerin. Sie schützt auf allen Ebenen und unterstützt einen friedlichen Schlaf. Der Rosenquarz ist der Stein der Liebe und stärkt die Selbstliebe.
Wichtig ist die Qualität des Steines zu beachten, es gibt Steine, die sehr intensiv sind und sich dadurch besser für erfahrenere Trägerinnen eignen.
Ich empfehle dir bei der Auswahl des Kaufes, nicht aufs Sparen zu achten, sondern auf die Qualität des Steins. Da du dein Yoni -Ei in dir trägst würde ich bei der Auswahl sehr bedacht bei der Qualität und Produktion sein. Meine Yoni - Eier kosteten ca. 40 – 80€ pro Ei.
Wenn dein Yoni Ei beispielsweise immer wieder rausfällt und nicht in dir bleiben möchte, könnte es beispielsweise auch an der Qualität des Steines scheitern. Deine Yoni zeigt dir, dieses Ei ist nicht gut für dich.
GRÖSSE
Anders als wahrscheinlich vermutet gilt, für den Anfang größeren Eier. Die größeren Yoni – Eier sind schwerer und eignen sich dadurch besser, um ein Gefühl für das Ei zu bekommen. Da es schwerer ist kannst du es besser in dir spüren und wahrnehmen als ein kleineres und leichteres Ei. Größere Eier kommen auch leichter wieder aus deiner Yoni.
Ich hoffe dir hat dieser Blogbeitrag gefallen.
Ich habe für den Inhalt ausführlich recherchiert und meine persönlichen Erfahrungen damit ergänzt, trotzdem gibt es keine Garantie – spüre einfach intuitiv für dich was sich gut anfühlt und übernehme selbst die Eigenverantwortung für deinen Körper und deine Yoni.
Solltest du Bedenken, Zweifel oder Erkrankungen haben, besprich das Tragen des Yonieies vorerst mit dem Arzt/deiner Ärztin.
